Mediante un artilugio que se coloca en la cabeza se capta el estado del cerebro y los datos son enviados al terminal móvil.
Mente sana
La cafeína puede salvar tu vida
19 mayo 2010
Analizando los datos de 13 experimentos en los que se habían estudiado los efectos de la cafeína en el rendimiento de este tipo de trabajadores, los científicos constataron que esta sustancia reduce la cantidad de errores, en comparación con un placebo o con una siesta.
El chocolate protege contra el infarto cerebral
9 mayo 2010
Científicos de la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, han descubierto que un compuesto presente en el chocolate negro puede proteger al cerebro después de un infarto cerebral, porque incrementa el tipo de señales celulares que salvaguardan a las células nerviosas de cualquier daño.
Brain Training NO desarrolla tu inteligencia
21 abril 2010
El sentido común ya nos lo decía pero siempre vale la pena tener pruebas. La noticia se pública hoy en el diario El mundo: El ‘brain training’ no mejora la capacidad cognitiva, según un estudio en la revista BBC, Bang Goes the Theory. 11.500 persopnas se ofrecieron voluntarias para realizar el experimento: “Los voluntarios (con [...]
La ventajas de simular el amanecer
13 julio 2009
A veces perdemos de vista hasta que punto la luz condiciona nuestro ritmo de vida. En estos días de verano, por ejemplo, la luz que entra por la ventana desde temprana hora hace que el despertar sea más natural y nos sentimos más alegres y relajados. En cambio, despertar cuando aún es de noche, a [...]
¿Tienes baja autoestima? Identifica y resuelve
20 mayo 2009
Tener un bajo nivel de autoestima es un problema grave de inteligencia emocional. Además de una mayor nivel de fracaso en general, un bajo nivel de autoestima puede provocar estrés y aumentar el riesgo de sufrir depresión. Aunque la autoestima es un factor que puede cambiar de un día para otro, una forma eficaz de [...]
Omega-3. ¿Cómo alimentar mejor nuestro cerebro?
12 abril 2009
Este fin de semana he echado un vistazo al libro de David Servan-Schreiber (Curacion Emocional) publicado por Kairós. Fui directamente al capítulo 9 que habla acerca de cómo alimentar el cerebro emocional, y menuda sorpresa me he llevado. Hago una breve reseña. El cerebro humano es una sofisticada máquina de altas prestaciones que para funcionar [...]
Administración inteligente del tiempo. 2. La solución definitiva
22 marzo 2009
En un post anterior hablaba de las consecuencias desastrosas que una mala administración del tiempo puede tener para la salud. Ahora contaré la que para mi ha sido la solución definitiva a este problema. Durante más de 10 años he trabajado en la edición de revistas. Hacer que el número en curso de una publicación [...]
¿Es inteligente amar?
2 marzo 2009
La duda tiene sentido. Y es que, por poner un ejemplo, buena parte del repertorio que la música pop ha dedicado al amor, que es el tema de las canciones por naturaleza, está dedicado a describir el estado de aturdimiento, de confusión y de ensimismamiento que produce. Evidentemente los músicos no creen que el amor [...]
Test de Inteligencia Emocional Helios3000
18 febrero 2009
Es el más popular de la red en español, y con razón. Se trata de 32 preguntas que exploran las principales habilidades emocionales. El Helios3000 presenta los resultados por medio de un gráfico de barras y unos porcentajes, muy fáciles del leer. El test valora aspectos como: Consciencia de uno mismo: la expresión Emocional, grado [...]