El estudio lo han realizado científicos de la Universidad de Montreal y del Centro Médico de la Universidad de Michigan. Por ai fuera poco, “la televisión incrementa las posiblidades de victimización por parte de los compañeros de clase, el estilo de vida sedentaria, el consumo de comida basura y, en definitiva, la masa corporal de los niños en el futuro”.
Científicos de la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, han descubierto que un compuesto presente en el chocolate negro puede proteger al cerebro después de un infarto cerebral, porque incrementa el tipo de señales celulares que salvaguardan a las células nerviosas de cualquier daño.
El sentido común ya nos lo decía pero siempre vale la pena tener pruebas. La noticia se pública hoy en el diario El mundo: El ‘brain training’ no mejora la capacidad cognitiva, según un estudio en la revista BBC, Bang Goes the Theory. 11.500 persopnas se ofrecieron voluntarias para realizar el experimento: “Los voluntarios (con [...]
La tarea de calcular en bytes los recuerdos que podemos guardar no es precisamente fácil, sobre todo porque no conocemos un método fiable para medir matemáticamente la memoria, pero un sencillo estudio de las propiedades biológicas del cerebro permite averiguar que no tenemos que preocuparnos sobre ‘ quedarnos sin espacio ‘ en ningún momento de nuestra vida.
A veces perdemos de vista hasta que punto la luz condiciona nuestro ritmo de vida. En estos días de verano, por ejemplo, la luz que entra por la ventana desde temprana hora hace que el despertar sea más natural y nos sentimos más alegres y relajados. En cambio, despertar cuando aún es de noche, a [...]
Si eres de los que por principio odias a los trepas y rechazas el padrinazgo y la hipocresía, mejor que no leas esto. En estos principios no hay lugar para los buenos sentimientos, ni para la virtud. Se trata de medrar. Entendido esto como el arte de utilizar a los demás en beneficio propio. Los [...]
Tener un bajo nivel de autoestima es un problema grave de inteligencia emocional. Además de una mayor nivel de fracaso en general, un bajo nivel de autoestima puede provocar estrés y aumentar el riesgo de sufrir depresión. Aunque la autoestima es un factor que puede cambiar de un día para otro, una forma eficaz de [...]
En esta selección hemos decidido omitir dos tipos de test. Primero, aquellos que semejan horóscopos, es decir, los que sólo intentan dorarte la píldora. Y segundo, los test de usar y tirar, vamos, los que aportan poca cosa. Como al final no estamos seguros de haberlo conseguido, hemos optado por jerarquizarlos. Los criterios para ordenarlos [...]
Este fin de semana he echado un vistazo al libro de David Servan-Schreiber (Curacion Emocional) publicado por Kairós. Fui directamente al capítulo 9 que habla acerca de cómo alimentar el cerebro emocional, y menuda sorpresa me he llevado. Hago una breve reseña. El cerebro humano es una sofisticada máquina de altas prestaciones que para funcionar [...]
Y digo acabar porque estoy convencido de que los niños nacen con un estupendo nivel de inteligencia emocional innato. Somos los adultos quienes les ayudamos a desarrollarlo o les convertimos en analfabetos emocionales. Con este post arranco una serie sobre desarrollo de la inteligencia emocional en los niños. Y respondiendo directamente a la pregunta del [...]
