El chocolate protege contra el infarto cerebral
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Dom, 9/05/10 – 19:24 | No Comment

Científicos de la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, han descubierto que un compuesto presente en el chocolate negro puede proteger al cerebro después de un infarto cerebral, porque incrementa el tipo de señales celulares que salvaguardan a las células nerviosas de cualquier daño.

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Articles Archive for Febrero 2009

Administración inteligente del tiempo. 1. Por qué debemos hacerlo
Miércoles, 25 Feb, 2009 – 20:19 | 3 Comments
Administración inteligente del tiempo. 1. Por qué debemos hacerlo

Pasamos el día tomando decisiones. Algunas insignificantes otras importantes. ¿Y si me quedo media hora más en la cama? ¿Qué me pongo? ¿Qué desayuno? ¿Qué grupo escucho en el iPod? ¿Y si propongo un recorte …

Las ventajas de ser pesimista defensivo
Lunes, 23 Feb, 2009 – 15:10 | 2 Comments
Las ventajas de ser pesimista defensivo

¿Alguna vez te has sentido el patito feo por ser el que siempre pone pegas a todo? Vamos, que eso de ser siempre optimista no es tu rollo. Por mucho que te digan que el …

Test de Inteligencia Emocional Helios3000
Miércoles, 18 Feb, 2009 – 18:44 | No Comment
Test de Inteligencia Emocional Helios3000

Es el más popular de la red en español, y con razón. Se trata de 32 preguntas que exploran las principales habilidades emocionales. El Helios3000 presenta los resultados por medio de un gráfico de barras …

El exceso de información reduce tu coeficiente de inteligencia
Martes, 17 Feb, 2009 – 19:21 | No Comment
El exceso de información reduce tu coeficiente de inteligencia

Estás frente al ordenador trabajando en tu proyecto. Mientras lo haces, no dejas de controlar la pequeña ventana que indica movimiento en la bandeja de entrada del correo electrónico. Abres Google para comprobar una dato …

Nuevo libro de Daniel Goleman (en Primavera)
Lunes, 16 Feb, 2009 – 19:53 | No Comment
Nuevo libro de Daniel Goleman (en Primavera)

El título es Inteligencia Ecológica. Cómo es de imaginar el autor utiliza los principios de la teoría de la Inteligencia Emocional para emprender una reflexión en torno a uno de los temas más preocupante hoy …

¿Por qué no puedes hacerte cosquillas a ti mismo?
Viernes, 13 Feb, 2009 – 18:10 | No Comment
¿Por qué no puedes hacerte cosquillas a ti mismo?

Probablemente el tema de las cosquillas no sea más una anécdota en el gran Ensayo de Daniel Goleman sobre la Inteligencia Social (Kairós, 2006). Sin embargo, no deja de tener su …

Una técnica para escuchar
Martes, 10 Feb, 2009 – 19:44 | One Comment
Una técnica para escuchar

Enrique es médico y amigo mío. Su consulta siempre está a tope (y eso que no es barato). El secreto de su éxito, el mismo me lo ha contado, está en saber escuchar a sus …

Los cinco lenguajes de amor
Viernes, 6 Feb, 2009 – 18:15 | One Comment
Los cinco lenguajes de amor

Algunos de los episodios más absorbentes de In Treatment, una de las mejores series que ha producido la cadena americana HBO, giran en torno a una terapia de pareja. El matrimonio en cuestión sufre …

Test: ¿Eres optimista o pesimista?
Miércoles, 4 Feb, 2009 – 16:32 | No Comment
Test: ¿Eres optimista o pesimista?

En este test sólo tienes que responder con u n ‘si’ o un ‘no’. Al final encontrarás la plantilla de valoración.
1. Me gusta el riesgo.
2. Me gusta analizar los riesgos que puedo …

Más relax igual a más inteligencia emocional
Martes, 3 Feb, 2009 – 15:04 | No Comment
Más relax igual a más inteligencia emocional

Como suena. No deberías esperar a que lleguen las vacaciones para relajarte y olvidarte de todo. Nada de eso. La relajación es en sí misma una de las herramientas más eficaces con las que cuenta …